Červen 2013

Nejlepší snídaně - ovesná kaše

30. června 2013 v 9:25 | Ivina
Strašně moc mě mrzí,že jsem za dva týdny nic nepřidala.Bohužel,moje psychická stránka nade mnou zase vyhrává a já se s tím snažím poprat.Jsou to osobní problémy a nechci o tom moc psát.

Pořád jsem někam jezdila.Dvakrát jsem byla nakupovat,byla jsem v Brně na škole,byla jsem za kamarádem na jeho předávání vysvědčení a v pátek poslední den na zš a rozloučení.Fotky budou,podrobněji o tom popovídám v dalším článku.

Všechno bude,mám toho hodně na srdci.Jsou prázdniny a já si na blog čas udělám,už jen proto,že vím,že plno z vás inspiruji a mrzí mě,že je to tady tak,jak to je.

Je to "Broken heart syndrome",logicky syndrom zlomeného srdce,který vážně existuje.

Snídaně - 30g ovesných vloček,mléko,jahody a hořká čokoláda *na plotnu si dám vařit mléko,až začně vřít,přidám vločky a míchám cca jednu minutu,vločky s mlékem naliju do misky a čekám,až kaše zhoustne / nakonec podle chuti a fantazie přidám ostatní dobroty



Jogurtové zdravé palačinky (recept).

15. června 2013 v 13:37 | Ivina
Proběhla moje premiéra palačinek.Perfektní oběd,musím se pochválit.
Příprava na dvě porce - 1 bílý jogurt,1 hrnek polohrubé mouky a 2 vejce / spatláme do sebe,hodíme na pánev / podle chuti - červené třešně ze zahrady a rozmixovaný banán ve vodě + mléko,dobrou chuť :-).


Bratranec chtěl půjčit mámino auto na technopárty do Prahy.
Půjdu na tetování a těším se,až mě všichni budou odsuzovat a řešit.
Moje nálada je bezejmenná a tak se raději nacházím min.padesát metrů od domu,abych nikoho nenakazila.Aids to není.
Scháním parťáka na kolo a na dlouhé cesty.
Dnes je to měsíc,co jsem se vzpamatovala a zase najela na zdravou stravu.

Koupila jsem si kufr.

11. června 2013 v 20:30 | Ivina
"Ahoj,jmenuji se Iva a lepí se na mě smůla kde jen se chytne.Bloguji,v budoucnu chci i vlogovat,neumím se odmilovat,co je moje,to je moje,ikdyž to moje není,ujíždím na úchylných gifech,červenávám se,když se směju,tak brečím,ale taky často brečím,ikdyž se nesměji,říkám tomu Niagarské vodopády,snažím se jíst zdravě a zhubnout,jde mi to hladce,propadám do nepříjemných záchvatů,nemám ráda své vlasy,jsem závislá na člověkovi,zamilovala jsem si Coco Chanel,chci napsat knihu,občas jsem spontání,teď nevím,jestli spontánost nebo spontánnost a moje druhé já je fotograf.Fotografka.A taky ráda píšu jen tak z cesty a z mojí fantazie.End áj vont tů bí e hepy.Hepy vif maj lav."


První důležitá věc na střední koupena a odškrtuna ze seznamu.A aby jste si nemysleli,že se z mého blogu stalo výživové poradenství :-).

Ovesná milko kaše - doporučuji!

10. června 2013 v 14:24 | Ivina
Neříkej hop,dokud si nepřeskočil.A taky by jsme si neměli dělat naděje a neradovat se z věcí,které jsme brali skoro samozřejmností.Teď nemluvím o stravování,ale obecně o životě.Občas dělám spontání chyby,kterých pak lituji.Včerejší stav se mi vrátil do minulosti,naštěstí jsem se stihla do rána vzpamatovat.

Mám otevřené okno a poslouchám nával deště - uklidňuje mě to.Bojkotuji léto a sluníčko.

Náladu jsem si zlepšila snídaní.30g ovesných vloček,vařené mléko,půl banánu a čokoláda.S vločkami jsem se už spřátelila,tedy,jesti to spíš nebylo tou Milkou.Báječně se tam rozpustila a bylo to "mňamózní".


.

Na webu jsem zavítala na měření BMI.Po x letech jsem se změřila a mám výšku 164cm.Ano,jsem trpaslík,ale zjistila jsem,že mám optimální váhu,což mě překvapilo i potěšilo,ale i tak půjdou/jdou kila dolu,protože je to potřeba.

Chtělo by to řád.Jak na blogu,který mám pro zábavu a odpočinek tak i v životě.Budu vás informovat,co se blogu týče co a jak a jaké nastanou změny,o kterých uvažuji :-).

Moji oblíbenci v kosmetice (6 produktů)

9. června 2013 v 10:48 | Ivina

Čistící pleťová voda od Baley - 200ml,zjistila jsem,že si moje pleť nejprve musí na určitý produkt zvyknout / po prvním x druhém nanesení vody mě strašně moc pálila kůže a nebylo to vůbec příjemné,teď už to jde bez problému.Moc hezky voní po limetce,ale trochu lepí.Má v sobě "cosi",nevím jak se ta látka jmenuje.Je to takové to,jak vás to protáhne.Já jsem ale zatím spokojená.

Garnier repairing care - výživný regenerační krem pro suchou pleť.50ml,koupila jsem si malé balení za cca 40/50 korun.Potřebovala jsem něco pro suchou pleť,protože s ní mám občas problém.U rtů se mi občas dělají "suché ostrůvky" a nevypadá to moc pěkně.Nanáším si ho každé ráno a pomáhá mi.Vůni má po šeříku,ale zrovna mi nevoní.

Krém pod oči od Baley - ano,těch 15ml je celé balení a nebo jsem slepá a větší produkt jsem neviděla.Je to krém převážně na kruhy pod očima.Aby jste si nemysleli,že když si to nanesete jednou,tak vám kruhy zmizí.To vážně ne.Pomáhá mi to,ale velké bum nebo zázrak to zase nedělá.

Balzám na rty od Baley bez příchutě a vůni,klasika.O krému od Ziaji a Rexoně jsem se už zmiňovala u SenzaBoxu (najdete jej v rubrice Beauty :-).Těmto dvoum produktům nemohu nic vyktnout.Plánuji si,že si je koupím znova,protože jsem se do nich přímo zamilovala.Ziaja je moc příjemná,ihned se vstřebá,kůžu mám hladkou a krásně voní a to samé i ten anti od Rexony,který voní po celý den až k neuvěření.Tyto dva produkty musím doporučit nejvíce :-).

Mrkvička :-*

8. června 2013 v 16:01 | Ivina
Předem bych se chtěla omluvit za moji neaktivitu.Čas jsem měla,měla jsem až moc času,ovšem jsem neměla náladu psát.Ale mám se fajn a to jen díky jednomu člověku :-).
Ve škole to už pomale balíme a zavíráme tu nejlepší etapu života.Devět let,to je velká doba.Na konec raději ještě nemyslím,protože mi u toho mrazí v zádech.
Fotím za každých podmínek.Fotila jsem kámoše,když pršelo a byla zima.Vedle sebe měl kaluž vody (na fotce ale není ani jeden náznak toho,že pršelo).Bylo to vtipné.

Snažím se spřátelit s ovesnými vločkami,ale stále k sobě nemůžeme najít cestu.A víte,jak jsou vločky zdravé a jak dodávají energii.
Přestala jsem pít ze sklenice,ale každé ráno si napustím litr nebo litr a půl lahve vodu a mám lepší přehled a kontrolu.



Těstovinový salát + motivační obrázky

1. června 2013 v 12:51 | Ivina
*Oběd - těstoviny,trocha bílého yogurtu,okurek,paprika,rajče,salát,vajíčko,pepř a tymián

Psala mi jedna slečna a zajímalo ji,jak jsem dokázala zhubnout.Jsem ráda,že se mě někdo ptá a že mohu někomu poradit.Až budu mít dole 13 kilo,budu vás informovat.Ano,plánuji si to,zapisuji si to.Zatím,co jsem se naposledy vážila mám dole nějak 11,8 kilo :-).

Včera jsme měli ve škole dětský den.My deváťáci jsme pomáhali učitelům na stanovištích.S kamarádkou jsem byla u pingpongových pálek s kelímkem,ve kterém byla voda a děti s tím museli přelézat bedny,podlézat švihadlo,apd.Bylo to fajn,sranda byla,jen byla všude voda ( :D ).

Sbírám si motivační texty,obrázky z weheartitu a tak vám pro inspiraci a motivaci jich sem pár dám.Na plochu notebooku jsem si udělala malou koláž a mám to každý den na očích a motivuje mě to,pomáhá to,doporučuji.
(Pro větší rozlišení klikněte na zobrazit v novém okně.)

.
.